ESSENCE MEDITATION – jeden Dienstag
Meditieren geht viel einfacher – in einer Gruppe und mit Anleitung! Diese Meditationen sind kostenlos und für Anfänger wie Geübte geeignet.
Warum Energy Shift Meditations? Bei dieser Meditation wird dein Energiekörper mit einbezogen. Dadurch verändert sich deine Schwingung, deine Frequenz erhöht sich. Unser Körper kann wie ein Instrument betrachtet werden. Dies können wir bewußt nutzen und unser Leben mehr und mehr selbst kreieren.
Wie machen wir das? Wir nutzen unsere Aufmerksamkeit, unsere Vorstellungskraft und unseren Atem. Für viele Menschen ist es fast unmöglich den Verstand auszuschalten. Deshalb fokussieren wir unsere Gedanken auf ausgewählte Orte im Körper. Weg vom Verstand, mehr in deinen Körper, ist der erste Schritt unser Instrument Körper bewußter wahrzunehmen.
Gruppendynamik, was ist das? Wenn mehrere Menschen zusammen meditieren, baut sich ein Gruppenfeld auf und die Energie verstärkt sich. Die Wirkung und auch die Qualität, vervielfacht sich. Du wirst die Wirkung spüren!
Die Meditationen dauern ca. 30 Minuten und finden über einen Zoom-Call jeden Dienstagabend um 20 Uhr statt. Eine wöchentliche Anmeldung ist nicht notwendig – einfach einwählen! Auch Absagen muss niemand. Wer kommt, der kommt!
Bitte schicke uns für deine allererste Anmeldung eine Email an info@essencetraining.de mit dem Betreff „Dienstag Meditation“, dann bekommst du die Zugangsdaten für den wöchentlichen Zoom-Call.