ESSENCE MEDITATION online – jeden Dienstag

Diese Meditationen sind kostenlos und für Anfänger wie Geübte geeignet. Sie werden von unseren zertifizierten Essence Trainern angeleitet und finden über einen Zoom-Call jeden Dienstagabend um 20 Uhr statt.

Energiebasierte Meditation (EBM) ist nicht nur eine Technik, um sich zu entspannen, um Stress zu bewältigen oder zur Ruhe zu kommen. Sie ist eine Form der Inneren Arbeit.

Man arbeitet an sich selbst während der Meditation. Man lernt, Energie im Körper fließen zu lassen, Energie auszustrahlen oder in den Körper aufzunehmen.

Wir stellen dir in den Meditationen Fragen, die dich zu Einsichten führen werden. Du lernst dich selbst besser kennen. Und jede Meditation ist anders.